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Kidsplay. 親子就醬玩 x 顧可飛 ★限時優惠團購價 檸檬酸鈣(添加維生素D3)-90錠 / 補鈣小幫手

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顧可飛檸檬酸鈣(添加 D3)-90 錠

檸檬酸鈣添加 D3,給你滿滿好骨力。
依據衛福部國民營養調查顯示,國人飲食中鈣質攝取普遍不足,許多老年人、中高齡婦女及發育期學童更是嚴重缺乏。

鈣可維持骨骼與牙齒的正常發育,亦可幫助肌肉與心臟正常收縮及神經感應性。

鈣是礦物質中需求量最高但卻經常不足的元素,但現代人忙碌又經常處於外食的狀況下,想要由飲食中獲取足夠的鈣質幾乎不太可能,因此,鈣質補充品便成了維護骨質及身體健康最方便的方法。

 

 

懷孕媽咪補鈣很重要


對孕媽咪來說,鈣質不僅供應自己原本所需,孕程中後期還得供應寶寶的成長發育,為了還無法自行進食的新生命,想要「一人吃、兩人補」,絕對要「吃好!補滿!」

 

尤其在懷孕四個月後,寶寶的骨骼開始發育會需要大量鈣質,這時如果媽咪飲食中攝取的鈣不足,便會從母體的骨骼、牙齒中游離出鈣質來供應胎兒成長所需;加上孕期血流量增加,鈣又具有幫助維持肌肉與心臟正常收縮的作用,因此從飲食中獲取充足的鈣質,絕對是懷孕期間「最重要的小事」!

 

國健署建議懷孕4個月以上的孕婦每天至少喝1.5杯牛奶(約可提供每日所需鈣質的三分之一),同時搭配其他高鈣食物如無糖優格、低脂起司、黑芝麻、小魚乾、芥藍、海帶、紅莧菜、豆腐、豆干等,在遵循均衡飲食的補鈣原則下,及適度曬太陽來活化體內維生素 D 以提升鈣質吸收,應可大致滿足每日建議量。

 

但並非每個孕媽咪都能喝牛奶,孕期什麼都吃得下去!根據營養調查顯示,國內孕婦經由飲食所攝取的鈣質普遍不足,媽咪們應視情況適時補充鈣片。


由於鈣單次吸收上限為 500 毫克,故在挑選鈣片時除需特別留意營養標示中的鈣含量,以每次鈣攝取量不超過 500 毫克為優先;另建議選擇有額外添加維生素 D3 的產品,以提高鈣質的吸收。

檸檬酸鈣 Q&A


1.鈣片可以配咖啡、茶嗎?
咖啡和茶會影響鐵、鈣、維生素 B 群吸收。
一杯咖啡(150 毫升)會使 6 毫克的鈣流失。

 

2.結石病患可以吃鈣片嗎?
結石的產生多因草酸鈣所引起,適量補充吸收率更佳的檸檬酸鈣,並不會加重結石患者的負擔。

 

3.維生素 D3 的上限攝取量是多少?
一歲以上,每天上限量為 50 微克(2,000 IU)。

 

4.產品是否含防腐劑?
本產品無添加防腐劑、人工香料,請安心食用。

 

5.孕婦可以食用嗎?
鈣可維持肌肉正常收縮及骨骼健康,適量補充可減少孕婦鈣質流失及腿部抽筋問題。

 

6.和一般碳酸鈣有何不同?
檸檬酸鈣好吸收,生物利用率高,不會引起腸胃不適。

 

7.喝大骨湯可否補鈣?
1 杯大骨湯的鈣含量只有 10 毫克,含鈣量非常少。
顧可飛檸檬酸鈣 4 錠= 80 杯大骨湯。

 

8.誰需要補充鈣質?
少攝取高鈣食物者、乳糖不耐症者、青春期少年、懷孕婦女、更年期後女性、老年人

 

9.檸檬酸鈣每份含量 2000 毫克,為什麼鈣含量只有 400 毫克?
檸檬酸鈣中的鈣約佔 20%。

 

10.產品是素的嗎?
本產品中的維生素 D3 來自羊毛脂萃取,屬動物性來源,素食者請自行斟酌食用。

 

11.要如何保存?
開瓶後請旋緊瓶蓋,並置於陰涼乾燥處即可。
不建議置放冰箱,可能因吸取冰箱內過多水氣而造成保存上的不易。

嚴選商品. 挑選出優質好品牌,推薦給你。

 

顧可飛用心替消費者嚴選商品,讓民眾不僅吃對保健食品,還能吃得安全放心,是值得消費者信賴的品牌。

 

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Calcium Citrate with Vitamin D3 Tablets

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